Zaczynam odżywiać się zdrowo!

Hej! Kochani! Dzisiaj przychodzę do was z postem o diecie. Między innymi powiem wam jak ja będę zaczynał swoją dietę. Więc zacznijmy może od tego, że jestem umówiony na 27 marca na wizytę i dietetyczki. Bardzo nie mogę się doczekać. Ponieważ mam nadzieję, że schudnę ponieważ jest to moje marzenie. Hymm, mam nadwagę i to sporą mam 161 cm wysokości i warzę 77. Dla mnie jest to przerażające zaczynam się bać o swoje ZDROWIE. Więc postanowiłem wziąść się ostro za siebie. Między innymi chodzi mi o rzuceniu: chipsów i coli. Oczywiście różnego rodzaju słodkie napoje i słodycze, także odpadają. No więc mam tą wizytę 27 marca. Wtedy pani dietetyk da mi dietę odpowiednią na mój wiek. Nie będę brał żadnych wspomagaczy czyt. ( suplementy ). Ponieważ jest to nie potrzebne. Oczywiście to nie tylko będzie się opierało na nie jedzeniu. Oczywiście dużo, dużo mniej grania na komputerze i wiećej wychodzenia na dwór. Do tego jeszcze będę chodził na zajęcia tańca ZUMBA. Jest to na prawdę odpowiedni sport dla mnie, ponieważ bardzo lubię tańczyć. A to jest właśnie taki Alerobikowe tańce. Chyba wiecie co to zumba. Więc słuchajcie na dzisiaj to tyle co mam wam do przekazania! Trzymajcie się, paaa! :)